Pilates / Entspannungsübung 

Hanteltraining / Ganzkörpergymnastik / Gesichtsgymnastik

 beweglich - geschmeidig - gutes Bauchmuskelgefühl
positive Ausstrahlung - ein verbessertes Selbstwertgefühl


All das suchen Sie?

Sie möchten Spaß am Sport?
Sie möchten nicht viele Kurse besuchen und zu oft unterwegs sein?
Sie möchten Ihre Energien so einsetzen, dass Sie noch genug für den Alltag haben
?

Aber es fehlt Ihnen die Motivation, einfach mal anzufangen?


Melden Sie sich bei uns! Bei uns erfahren Sie diese Motivation und die Freude am Durchhalten.

Unsere Kurse sind so konzipiert, dass sie von allem etwas haben. Sie werden motiviert und haben viel Spaß. Abwechslung ist garantiert und Sie gehen stets mit einem guten Gefühl nach Hause.

Steigen Sie ein und lassen Sie Ihren Körper die Spannkraft spüren, die er braucht. Entwickeln Sie neues Selbstbewusstsein und werden Sie immer mehr Sie selbst.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und keine Geräte mitzubringen Es ist alles vor Ort. Einzig eine Gymnastikmatte sollten Sie mitbringen.

Wir bieten auch Betriebs- und Firmensport an. Ebenfalls sind alle Entspannungskurse für Ihren Betrieb oder Ihre Firma buchbar.  

 

Aufgrund der großen Nachfrage sind wir mit unseren Sportgruppen umgezogen:

Kath. Gemeindehaus in Lauda-Unterbalbach

Oberbalbachstr. 18

97922 Lauda-Unterbalbach

montags

um 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 

Bitte vor Teilnahme anmelden.